Page 12 - Miteinander_3_2018

miteinander
Mehr Bewegung braucht der Mensch!
Ob Sie nun im Büro, auf einer Baustelle oder im Geschäft arbei- ten – bei gleich welchem Beruf ist eine einseitige körperliche Belastung, kombiniert mit Stress, nicht zu vermeiden. Um diesen Belastungen langfristig standhalten zu können, ist es wichtig, neben den beruflichen und familiären Verpflichtungen einen Ausgleich zu finden, der es Ihnen erlaubt, wieder zu sich zu fin- den. Die Eiche VoG verfügt über ein reiches Angebot an Kursen und hat für jeden etwas dabei, sowohl in Eupen als auch in Kelmis. Kurse im Süden Ostbelgiens sind in Planung.
Sie bewegen sich gerne zu rhythmischer Musik? Schauen Sie doch mal in unsere Zumba-Kurse oder beim Kick Power Training rein!
Sie möchten gerne Ihren gesamten Körper stärken und Muskeln aufbauen? Funktionsgymnastik und Bodystyling sind das Rich- tige für Sie!
Auf Kurs
mit der Eiche VoG!
Sie suchen einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag? Qi-Gong oder Rückenyoga werden Sie begeistern!
Sie möchten gerne Ihre Bauch-, Becken- oder Rückenmuskulatur stärken? Auch hier haben wir mit Bauch & Becken sowie Wir- belsäulengymnastik die richtigen Angebote für Sie!
Die Wahl fällt Ihnen schwer? Melden Sie sich doch einfach für eine kostenfreien Schnupperstunde an und entscheiden danach!
Hier eine kleine Auswahl aus unserem Angebot:
REF.
KURS
ORT
WANN
LEITER
PREIS
005
Funktionsgymnastik
Eupen
Mo 09.00
Isabelle S.
48 € / 12W
133
Fibro-Gymnastik
Eupen
Mo 11.30
Isabelle S.
60 € / 12W
002
Kick Power Training
Eupen
Mo 20.15
Walter
60 € / 12W
001
Body Style
Eupen
Di 18.00
Chris
60 € / 12W
236
Bauch & Becken
Eupen
Do 09.00
Isabelle W.
60 € / 12W
208
Wirbelsäulengymnastik
Eupen
Do 10.15
Isabelle W.
60 € / 12W
197
Qi-Gong
Eupen
Do 13.30
Sissy
60 € / 12W
127
Wirbelsäulengymnastik
Eupen
Do 17.30
Alina
60 € / 12W
087
Rückenyoga
Eupen
Sa 11.00
Stephanie
84 € / 12W
193
Wirbelsäulengymnastik
Kelmis
Di 09.00
Isabelle W.
60 € / 12W
205
Fibro-Gymnastik
Kelmis
Di 11.30
Isabelle W.
60 € / 12W
140
Yoga & Meditation
Kelmis
Do 09.00
Ruth
84 € / 12W
200
Funktionsgymnastik (3)
Kelmis
Do 18.00
Janequa
48 € / 12W
199
Body Style
Kelmis
Do 19.00
Janequa
60 € / 12W
135
Zumba Fitness
Kelmis
Di 13.30
Sandra F.
60 € / 12W
Neu im September!
Erste Hilfe Grundkurs (mit Zertifizierung)
In Kooperation mit der VoG Retten macht Schule startet die Eiche VoG zertifizierte Erste-Hilfe-Grundkurse.
Kursthemen: Stromunfall, Verkehrsun- fall, stabile Seitenlage, Reanimation, Schürfwunden, Schnittwunden, stark blutende und komplizierte Wunden, Ver- brennungen, Vergiftungen, Stürze, Ver- renkungen, Brüche, Verbände (15 Kurs- stunden).
Termine: Samstag 1. September 2018 von 9 bis 17.30 Uhr und Samstag, 8. Septem- ber 2018 von 9 bis 16.30 Uhr.
aktivitäten
Infos & Anmeldungen

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TIP: Wander- und Erlebnisreise
Die Eiche VoG Klosterstraße 29 – 4700 EUPEN
Wilder Kaiser
01.-08. Sept. 2018 oder
15.-22. Sept. 2018
Noch Doppelzimmer verfügbar!
12| MITEINANDER 3/2018
087 59 61 31
 info@die-eiche.be  www.die-eiche.be
Preis: 749 Euro p.P.
inkl. HP und Erlebnisprogramm
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